RESPIR'ACTION- Ta pause Forme et Bien-être du vendredi midi !
RESPIR'ACTION - Ta pause bien-être du vendredi midi
Besoin de décompresser entre deux cours ? Envie de recharger tes batteries avant le week-end ?
Rejoins RESPIR'ACTION, le nouveau rendez-vous yoga-pilates de l'AS, tous les vendredis sur le temps du déjeuner.
Au programme : Une heure pour déconnecter, renforcer ton corps en douceur et évacuer le stress de la semaine. Respiration, mouvements fluides, relaxation : tout ce qu'il faut pour repartir avec une énergie positive !
Pour qui ? Lycéens, lycéennes ET adultes du lycée - tous niveaux, tous bienvenus. Que tu sois sportif ou débutant, viens comme tu es, en tenue confortable. Zéro jugement, 100% bien-être garanti.
Première séance : vendredi 9 janvier 2026- 12h30- salle Polyvalente du Lycée
Viens tester, c'est accessible à tous et ça fait du bien !